上医院健身医生定制个性化运动处方-爱游戏APP

上医院健身医生定制个性化运动处方

2025-06-22 03:50

　　日前，名为“我在医院健身”的帖子走红网络，视频中，医生“私教”定制运动方案，亲自上手指导动作，让相关话题的热度居高不下。去医院健身真的靠谱吗？挂号运动和办卡健身有何区别？到医院“健身”到底又是一种怎样的体验？

　　近日，记者来到四川省骨科医院的运动医学科进行了探访。走进运动医学科运动干预室的大门，各类健身设备映入眼帘。记者注意到，患者在进入大厅正式开始运动之前，医生都会先对其进行评估，开具一张“运动处方”，而在运动处方的右上角也标注了二维码，方便患者扫码查看动作视频教程。“简单来说，运动处方就是根据个体的身体状况、运动能力、健康目标以及可能存在的运动风险，量身定制的运动指导方案。”四川省骨科医院运动医学科主管康复师洪桥梅解释，“我们的运动康复师会依据运动处方，教会患者康复动作的正确要领。患者回家后按照处方要求，自主训练康复，一般2到3周再到医院进行复查。”随着去医院健身的话题越来越火，不少人开始跟风尝试，洪桥梅呼吁大家冷静看待。

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上医院健身 医生定制个性化运动处方

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