新华社杭州6月21日电（记者夏亮、杨帆、李春宇）健康跑、健步走、沙滩腰旗橄榄球、帆船……夏至时节，以“动就一起”为主题的奥林匹克日活动在北京、张家口、宁波等地同步启动，丰富多彩的活动吸引了全国各地运动爱好者积极参与，感受多元奥运文化，弘扬中华体育精神，也让“动就一起”的生活理念走向更广阔的天地。

　　北京奥林匹克公园，游泳运动员张雨霏（前左）和乒乓球运动员马龙（前右）在奥林匹克日活动中。新华社发

　　在北京主会场，随着发令笛声响起，约500名跑步爱好者从国家体育场“鸟巢”和国家游泳中心“水立方”之间的景观大道出发，畅意奔跑。活动现场，乒乓球奥运冠军马龙、游泳奥运冠军张雨霏也为运动爱好者们送上了鼓励。

　　马龙说：“体育是一项终身爱好，希望大家都能找到自己热爱的运动项目，更健康、更科学地进行锻炼。”张雨霏分享了自己三次参加奥运会的感悟：“竞技体育不是付出了百分之百的努力就能得到相应的回报。然而不变的是，奥林匹克精神一直引领着我奔向下一个目标。”

　　在河北张家口，一场由北京、张家口两地群众参与的越野跑在冬奥小城崇礼鸣枪开跑。来自北京的叶晓松感慨地说：“我很小的时候就来过崇礼，当时城市建设还不完善。通过筹办和举办冬奥会，崇礼有了天翻地覆的变化，已经是一座现代化的四季度假小城。”

　　河北省张家口市崇礼区文旅体局局长赵利东说：“不光冬季冰雪运动和冰雪旅游火爆，崇礼的夏季活动也丰富多彩。通过在赛事、旅游、研学、会展四个方面发力，冬奥小城崇礼的‘一季火’已经变为‘四季热’。”他介绍说，北京冬奥会后崇礼已经进行了23项场馆改造，让冬奥遗产更好地服务大众体育、文化、娱乐活动。

　　在浙江宁波，从滨海步道上的健步走队伍，到沙滩上飞奔的腰旗橄榄球队，再到海面上扬起的白帆，当日活动以“体育+”的创新形式展开，吸引了众多市民参与。

　　在“奥运历史长廊”专题展区，中国首位国际奥委会委员王正廷在1920年代推动中国参与奥林匹克运动的珍贵史料，与宁波“一城五金”冠军们形成世纪对话。从古希腊奥运的哲思之光、华夏儿女的逐梦之路到宁波健儿的热血征程，直观展现了城市与奥运文化的历史渊源，以及“冠军之城”的体育精神传承。

　　两届奥运冠军石智勇颇为感慨地说：“奥运精神不在领奖台上，而在每个人迈出的每一步、挥洒的每滴汗里。”

　　“奥运赛场的非凡成就带动全民健身蓬勃开展，本届奥林匹克日活动持续激发大众运动热情，让全民健身与奥运同行。”国家体育总局副局长、中国奥委会副主席李静说，“让我们共同期待中华体育精神在2026年米兰冬奥会上精彩绽放，推动奥林匹克精神在中华大地深入人心。”