1.运动损伤：运动损伤主要包括扭伤、骨折、肌肉拉伤、韧带损伤等。运动康复科帮助患者通过特定的训练和运动疗法来加快康复过程，以恢复受损组织的功能。

　　2.骨关节疾病：骨关节疾病通常包括骨关节炎、滑膜炎、半月板损伤等。运动康复科通过让患者适度运动和制定特定的康复计划，减轻患者疼痛症状、恢复关节功能，并延缓疾病的进展。

　　3.骨骼畸形：骨骼畸形通常包括脊柱侧弯、髋关节成形畸形等。运动康复科通过对患者进行训练、运动矫正和支持器等方法改善其姿势，提高骨骼功能。

　　4.运动系统疾病：运动系统疾病通常包括肌无力、运动神经元疾病、关节强直性疾病等。通过康复训练和运动疗法，来改善患者的肌肉力量、协调性和运动调节功能。

　　5.运动功能障碍：运动功能障碍通常因神经、肌肉或骨骼损伤引起，从而出现行走障碍、平衡障碍、运动协调障碍等症状。运动康复科可根据患者病情给予康复措施，如平衡训练、步态训练和运动调节训练等，以促进患者康复。

　　患者日常要注意遵医嘱进行运动，切不可盲目进行剧烈运动，以免造成严重后果。内容

　　如果运动适量，通常是能起到提神的作用的；如果过量运动，可能不能起到提神的作用，还会让身体出现疲倦感。1.能提神：如果适量运动，通常可以起到促进血液循环的作用，从而增加脑部血流量和氧气供应量，提高大脑的活跃度，使人感觉更加清醒和提神。此外，运

　　女生体育不好可能是缺乏锻炼、营养不良、脾气虚、肾阴虚、甲状腺功能减退等原因造成的，建议采取日常护理和使用药物的方式进行调理。1、缺乏锻炼：如果女生长期缺乏适度的锻炼，身体的肌肉力量、心肺功能和耐力会受到影响，导致体育不佳。建议平时要保持适度

　　屈腿硬拉是一种健身动作，也是腰椎间盘突出症患者在后期锻炼腰部肌肉的很好的锻炼方式。屈腿硬拉主要锻炼臀大肌、腘绳肌群、腰大肌、臀中肌、腹直肌等肌肉群。1.臀大肌：屈腿硬拉是一种重要的臀大肌训练方法。臀大肌是臀部最大的肌肉，通常参与推动髋关节的

　　肺部AIS通常是指肺部出现了腺癌，通常不可以拖，需及时就医进行治疗。腺癌是恶性上皮组织肿瘤的一种，来源于腺上皮，多见于乳腺、肺、消化系统，还有子宫、前列腺等。镜下癌细胞形成大小不等、形状不一、排列不规则的腺样结构。正常情况下，肺部出现腺癌后

　　手提重东西后隐隐疼通常是因为肌肉疲劳、肌肉拉伤、关节损伤、关节退化、骨折等原因引起的，患者需及时就医，根据病因采取对应的药物、手术治疗。1.肌肉疲劳：手提重物时，肌肉会承受较大的负荷，如果手部持续保持负荷过重，可能会导致肌肉疲劳和紧张，从而