为激发干警读书热情，营造以学促干、以学提能的浓厚氛围，5月16日上午，巫溪法院开展读书分享活动，分享经典书籍、工作经验，畅谈实践感悟。巫溪法院党组成员、副院长黎勇，党组成员、政治部主任张永清出席活动，全院青年干警参加。

　　《运动生理学》本书作为“十二五”普通高等教育本科国家级规划教材，以人体运动时的生理反应为核心，系统构建了从细胞功能到整体调控的知识框架。全书共17章，涵盖骨骼肌收缩机制、能量代谢、心血管与呼吸系统调控、神经内分泌调节、运动技能形成原理、运动性疲劳与恢复、环境适应等内容。

　　《运动营养学》作为国家体育总局科教司统编教材，全书分八章系统阐述营养素与运动能力的关系，包括能量平衡、膳食指南、运动营养补充剂、特殊环境（高原/高温/低温）训练营养策略、运动性贫血干预等。

　　1. 理论深度：两书均以生理学、生物化学为基础，结合运动场景构建知识体系，如《运动生理学》解析能量代谢的细胞机制，《运动营养学》探讨宏量营养素与运动表现的动态关系。

　　2. 实践导向：提供可操作的评估工具（如能量消耗测试、膳食营养调查）及干预方案（如抗阻训练计划、比赛期营养策略），满足竞技体育与大众健身的双重需求。

　　两书作为国家体育学科指定专业教材，其核心价值在于将复杂的运动科学理论转化为非专业运动员人群“看得懂、用得上”的实务工具，也为构建法律职业人群的精准健康防护体系提供科学范式与重要参考。

　　书籍简介：本书是中国著名作家路遥创作的一部全景式表现中国当代城乡社会生活的长篇小说，以在中国70年代中期到80年代中期近十年间的广阔背景上，通过复杂的矛盾纠葛，以孙少安和孙少平两兄弟为中心，刻画了当时社会各阶层众多普通人的形象。

　　读书感悟：不歌颂苦难，但赋予其意义。其实我们每个人的生活都是一个世界，即使最平凡的人也要为他生活的那个世界而奋斗。少平在矿井下的坚持、少安破产后的重生，均体现“苦难是人生的垫脚石”。“平凡但不平庸”，这句话在孙少平、孙少安身上体现得淋漓尽致，同样也值得我们学习。

　　书籍简介：主人公阿米尔，一个生活在富裕家庭的少年，热爱文学，渴望得到父亲的认可。他与仆人哈桑虽身份悬殊，却有着深厚的情谊。在一次风筝比赛中，哈桑为阿米尔追到了象征胜利的风筝，然而，这一事件却成为了他们命运的转折点。当哈桑遭遇恶霸阿塞夫的欺凌时，阿米尔因懦弱而选择了逃避，之后甚至诬陷哈桑偷东西，致使哈桑父子含冤离开。多年后，阿米尔移民美国，过上了相对安稳的生活，但内心的愧疚如影随形，始终折磨着他。当得知哈桑是自己同父异母的兄弟，且已不幸离世，留下儿子索拉博时，阿米尔终于鼓起勇气，踏上了重回阿富汗的救赎之路。

　　读书感悟：这不仅仅是一个关于背叛与救赎的故事，更是一场对人性废墟的考古发掘，在时光的断层里，我们触摸到了文明坍塌时灵魂震颤的温度。这本书让我们看到“在战争阴霾与人性弱点中，依然存在超越种族、阶级的真情。”哈桑的风筝永远飘荡在喀布尔的天空，提醒我们“救赎或许会迟到，但只要心怀勇气与善意，每个人都能追回属于自己的那只风筝。”

　　王翔结合自身公文写作经历就公文写作的“三个维度”“四个导向”及公文写作与文书写作的互通性进行了分享，并与大家就制约本院信息文稿工作高质量发展的堵点问题进行了深入探讨，同时对做好本院信息文稿工作提出针对性意见建议。

　　此次活动既是一次精彩的读书分享，也是一场务实的公务培训。下一步，巫溪法院将会不断丰富“法安宁河·青年成长”平台载体，让干警们在思想碰撞中相互学习、相互借鉴、相互启发，切实将理论素养转化为坚定理想信念和推动工作发展的强大力量，全方位打造一支“提笔能写、开口能宣、交案能办、问策能对”的高素质、专业化的法院队伍，为巫溪法院高质量发展注入强劲动力。

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