2025年7月16日，在上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心，20组先天性心脏病术后儿童家庭正式开启了为期7天的心动一夏心脏运功康复之旅。这场由上海儿童医学中心心脏康复中心联合多家机构共同打造的专业康复项目，正在为这些特殊儿童打开一扇通往健康生活的新大门。

　　先天性心脏病是我国最常见的出生缺陷，虽然约90%的患儿通过手术治疗可以存活至成年，但术后的生活质量却常常被忽视。许多家庭因过度保护，导致患儿缺乏必要的运动锻炼，进而影响身体能力发展，这正是心动一夏康复周要解决的核心问题。

　　我们接收的都是复杂性先心病术后患儿，他们对运动的恐惧感尤为明显。项目负责人蔡小满医师介绍，通过专业的运动心肺功能评估，我们为每个孩子量身定制运动方案，让他们在安全的前提下逐步建立运动信心。

　　活动首日，所有参与者都接受了全面的运动能力测试。医疗团队利用专业设备监测孩子们在运动时的心肺功能反应，据此制定个性化的运动处方。这种基于精准医疗理念的康复模式，确保了活动的安全性和有效性。

　　与普通康复项目不同，心动一夏的最大特色在于其创新的医体融合模式。上海体育学院的运动专家与儿童心脏专科医生密切合作，将医学康复与体育运动完美结合。

　　我们不是简单地带孩子们做游戏，而是将康复医学原理融入每一个运动环节。一位参与课程设计的运动医学专家表示，比如在徒步活动中，我们特别设计了间歇性行走方案，既达到锻炼效果，又不会给心脏带来过大负担。

　　康复周的课程设置极具创意：晨间的家庭太极拳不仅锻炼身体，更促进亲子互动；心肺复苏培训让家长和孩子都掌握急救技能；而最受期待的4公里苏州河沿岸徒步，则是对孩子们运动能力的综合检验。徒步路线经过精心设计，将从福新面粉厂出发，途经多个上海地标，最终抵达天安千树。全程会有专业医护团队和上海体育学院志愿者保驾护航，确保安全。

　　心动一夏的深远意义不仅在于7天的活动，更在于它所倡导的全病程管理理念。项目团队特别注重将康复从医院延伸到家庭和社会，为患儿构建长期的支持网络。

　　我们教给家长的不仅是运动方法，更是一种科学护理的理念。心理辅导师介绍，很多家长需要克服过度保护的倾向，学会如何正确支持孩子的康复。

　　为此，康复周特别设置了多场家长工作坊，内容涵盖营养指导、心理调适、家庭运动方案设计等。医疗团队还为每个家庭准备了详细的居家康复手册，确保活动结束后，康复训练仍能持续进行。

　　本次活动得到了社会各界的大力支持，社会爱心人士白明洞女士、上善公益、上海信托、上海交通大学教育发展基金会、爱佑慈善基金会等爱心机构提供了重要慈善捐赠和志愿团队支持。看到孩子们从最初的拘谨到逐渐绽放笑容，这就是我们最大的收获。一位志愿者感慨道。确实，除了身体康复，康复周同样重视心理建设。通过团队游戏、才艺展示等活动，孩子们正在重建社交自信。

　　随着LOGO揭幕仪式的举行，上海儿童医学中心心脏康复中心也正式确立了其专业形象。医院社工部主任陈玉婷表示：我们希望通过持续举办这样的活动，多学科共同倡导并推动社会对先心病患儿群体的关爱和支持，改变重治疗轻康复的认知。

　　据悉，参与本次康复周的儿童将获得长期的随访服务，医疗团队会定期评估他们的康复进展。这种延续性关怀正是心动一夏区别于一般公益活动的重要特征。

　　在这个炎炎夏日，20颗年轻的心脏正在专业呵护下重新找到健康的节拍。而这，或许正是心动一夏最动人的意义所在——不仅给予孩子们当下的快乐，更为他们铺就一条通向健康人生的长远道路。

　　“心动一夏”儿童心脏运动康复周，由上海儿童医学中心心脏康复中心于2024年首创，是国内首个专注于先天性心脏病术后儿童运动康复的专业项目。基于首届活动的显著成效和积极反响，2025年第二届活动规模进一步扩大，参与家庭增至20组，并创新性地引入体医融合模式，联合上海体育学院等专业机构，打造更科学、更系统的康复方案，同时它也成为了上海儿童医学科创教育基地青少年研学实践系列活动之一。

　　原标题：《从恐惧到自信，上海儿童医学中心“心动一夏”儿童心脏运动康复周用科学打破先心病儿童运动禁区》

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